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白菜鸡肉袋的橱艺方法



发表时间: 2014-02-09 18:01 来源:养生 浏览:

白菜鸡肉袋的橱艺方法。用新鲜白菜与鸡肉结合来做出一道美味又营养的菜,哇,孩子看到肯定会非常高兴,称赞妈妈好手艺然后吃得满脸都是,如此幸福温馨的场景。。。。。。向往中,于是就有了今天的宝宝食谱—白菜鸡肉袋,一起去看看这道白菜的做法吧!

食物原料:

大白菜叶子4片,鸡胸肉100克香菇20克,植物油5克,盐2克,葱1根。

制作方法:

1、鸡胸肉切成丝,香菇切丁,取大白菜叶放入开水中烫软,注意不要烫过火。

2、锅内放油,放入鸡肉、香菇,调味,炒熟。

3、将烫好的白菜叶做皮,将炒好的鸡肉馅包起来,用葱系口,就是既可爱又美味的鸡肉袋了。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:白菜富含胡萝卜素、维生素Bi、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等营养元素。中医还认为,白菜味甘、性平,能缓解小儿咳嗽、咽喉肿痛等病症。










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