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吃鸡蛋损伤心脏?心脏病患者如何饮食调养?

2020-06-02 18:32 作者:admin 来源:未知 浏览: 次

在我们的生活中,有一种说法,那就是患有心脏病的人是不能吃鸡蛋的,为什么会有这个说法呢?主要是因为,鸡蛋中含有一定量的胆固醇,吃鸡蛋容易损伤心脏,得心脏病!

很多人把蛋黄中的胆固醇和肥胖甚至心脏病联系起来,从而不敢食用蛋黄。多项研究发现,吃鸡蛋不但不会增加“坏胆固醇”(LDL)水平,而且能够提高“好胆固醇”(HDL)水平。因此,吃鸡蛋不会增加心脏病危险。

人体自身合成的胆固醇比膳食中吃进去的多很多。而人体就像一台奇妙的机器,有自我调节的功能。也就是说,如果我们身体健康,不论吃的食物含胆固醇高还是低,身体都会自动帮我们把体内的胆固醇维持在一个最佳的水平。蛋黄等食物中所含的胆固醇物质,对于血液中胆固醇的含量,不会造成较大波动。所以,心脏病患者完全不可以吃鸡蛋,不可以相信。

心脏病患者还是对胆固醇还是望而却步怎么办?

蒋氏高能蛋是蒋守规博士多年的科研成果。富含多不饱和脂肪酸,n-6多不饱和脂肪酸: 可调节血脂和参与磷脂组成。n-3系列多不饱和脂肪酸: 常见的有EPA和DHA。其中EPA具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,降低血液黏度,预防动脉粥样硬化等心血管疾病,n-3系列脂肪酸在心脏病、高血压、其他炎症性和自身免疫性疾病及肿瘤防治中具有一定生物活性。

研究证明,蒋氏高能蛋当中胆固醇含量比普通鸡蛋不但低近百分之50,而且吃完之后多数人群的胆固醇水平还会下降,所以食用蒋氏高能蛋的朋友不要担心胆固醇的风险。

普通鸡蛋与高能蛋本质上都是鸡蛋,但是高能蛋的营养构成与普通鸡蛋不同,这也是决定其价值和功能的核心之处!蒋氏高能蛋所含营养成份和配比更加完善,具体可以表现在对免疫力的影响、抗疲劳、调节心脏功能、调节大脑功能、调节血脂、调节血压等。

蒋氏高能蛋的吃法?

带壳水煮蛋:蛋黄呈半流质状态为佳。烹调温度不高,是对心脏最有益的吃法。一般建议成人每天早晚各一枚,婴幼儿1-10岁每日一枚,周岁以下半个或者只吃蛋黄。

尽快坚持食用“蒋氏高能蛋”吧,叫疲劳走开,使免疫力更加稳固,生命活力看得见!欢迎关注广济生命科技,了解更多健康知识。

蒋氏高能蛋,健康永相伴!

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