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夏日美食经典蔬菜沙拉



发表时间: 2013-08-26 11:08 来源:养生 浏览:

  原  料:黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。
 
  操  作:1、胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。
 
  2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分。
 
  3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。
 
  4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后,跟黄瓜丁混合,放盐调味。
 
  5、加入沙拉酱,拌匀即可(夏天的话,冷藏一下更美味)。
 
  6、这个沙拉是我行动最快的一次啦,妈妈第一次吃这种做法的沙拉,她说很好吃,这一大盆的,我们母女俩一下子就吃光啦!









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