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适合夏季吃的经典凉菜 拌黄瓜的原料



发表时间: 2014-11-25 11:15 来源:养生 浏览:

适合夏季吃的经典凉菜,拌黄瓜的原料:
 
黄瓜2根、蒜一些。
 
做法:
 
1、黄瓜洗干净,剖开。用刀轻轻地拍一下。
 
2、切菱形,反正随便怎么切了,无所谓的,反正是自己吃的。然后放盐腌制10分钟。
 
3、蒜头切沫,待用。
 
4、把蒜沫放入黄瓜中,倒麻油,醋,加点鸡精拌匀一下。
 
5、拌好后就可以吃了,虽然夏天要过了,但卖黄瓜的还是很多的,多吃吃吧,对美容有好处的。
 









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