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乳腺增生的食疗方法有哪些



发表时间: 2011-11-01 14:44 来源:养生 浏览:

        俗话说的好,药补不如食补,对于普通的疾病来说,在早期阶段实际上只要饮食方面加以注意,加之合理的治疗,是可以很快

恢复正常的,平时注意食疗也可以有效的预防疾病的复发,饮食方面注意起来,是保证人体健康的基本前提,今天我们就带大家来

介绍一下,乳腺增生的一些食疗手段。乳腺增生的食疗方法:

 乳腺增生的食疗方法   1、青皮山楂粥
    将青皮10克,生山楂30克分别洗净,切碎后一起放入砂锅中,加适量水,浓煎40分钟,用洁净纱布过滤,取汁待用。将粳米100

克淘洗干净,放入砂锅中,加适量水,用小火煨煮成稠粥,粥将成时,加入青皮、山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸,即成。早、晚

分食。
  乳腺增生的食疗方法  2、海带鳖甲猪肉汤
    海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,凤尾菇65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可

。每日分两次食用。
  乳腺增生的食疗方法  3、海带凤尾菇汤
    海带咸寒可软坚散结;凤尾菇味甘性凉,有防癌抗癌作用。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价

廉物美的食疗偏方。
  乳腺增生的食疗方法  4、 橘饼饮
    将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅中,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼


乳腺小叶增生的自我治疗方法:

    1、保持心情舒畅,情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺小叶增生。
    2、要适时婚育。要提倡晚婚晚育,但不宜过迟。女性最好28岁结婚,30岁前生育,过晚生育也不利优生。还要做好避孕。
    3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,久之可诱发乳腺小叶增生。
    4、妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的

女性则易罹患乳腺小叶增生。
   5、房事有规律。乳房对女性讲,不仅是哺乳器官,同时也是性器官。性生活时,乳房会发生周期性变化:处于性兴奋期时,乳房

静脉充血,乳房增大、丰满;性持续期时,乳晕充血,乳头勃起;性高潮时,这些变化也达顶峰;性高潮后,乳晕充血迅速消退,一

刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。

以上我们为朋友们介绍了多种乳腺增生的食疗方法,希望能够帮助您恢复健康的身体,同时有病治病,无病防病也是保持保健的一个

大的前提,让我们从生活当中处处注意起来。










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