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高血压病人可以吃的水果有哪些?



发表时间: 2014-12-03 09:13 来源:养生 浏览:

高血压病人可以吃的水果有哪些?

1.苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
 
2.香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
 
3.樱桃,能帮助人保护心脏健康。
 
4.黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助。









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