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自制酸梅汤的配方及功效介绍



发表时间: 2014-10-27 10:35 来源:养生 浏览:

自制酸梅汤的配方及功效介绍。

乌梅,山楂,甘草,陈皮,桂花 共80克

制作方法:

1.白水煮沸,放入把山楂,乌梅,甘草,陈皮.

2.煮十分钟,放入冰糖后,再煮1-2分钟.或者晾凉后加入蜂蜜.

大功告成,很简单,味道很好,而且全健康,无防腐剂。多喝一些,就不会觉得那么燥热了。

酸梅、乌梅本身有解暑的作用,熬完了以后,放一点蜂蜜或冰糖。胃寒的人放枣花蜜,晾凉后喝很好。










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