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曲仁堂,一直坚信“体温才”是身体的根本



发表时间: 2019-05-05 12:19 来源:养生 浏览:

有多少人对自己的体温是莫不关心的?有多少人是感冒之后才会在乎自己体温的?可能大家对体温的概念是很模糊的吧,下面我来介绍一下关于体温的知识。

按照常识,舌下温度应该是37℃,腋下温度应该是36.5℃。为了防止因体液(这里主要指唾液)传播疾病,现在已经很少测舌下体温了,都是测腋下体温。也就是以36.5℃为标准体温。

 

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从诊病广泛使用体温计开始,几乎所有的就诊者和医生,都是只关注测得的体温是不是高了,从来没有人关注体温是不是低了。只要是腋下体温不超过36.5℃,便认为体温正常,万事大吉;要是超过了0.2℃,便感到不安;超过了0.5℃,便认为是发烧了,发炎了。急不可耐地要医生“消炎”、“退烧”,降体温。医生将那些冰冷的药液输进你的身体,一输就是几千毫升,体温当然会下降。这时患者高兴了,认为医生的“治疗”“有效”,然后心安理得地回家。如果偶尔一次碰到体温在38℃以上,输了几天液又没有降至正常的情况,那么这个人就认为自己得了什么大病,急得寝食难安。

事实上,体温偏高并不是什么大不了的事,特别是体温比正常高0.1~0.5℃,不仅不是坏事,而且是身体阳气足、正气足的好事。据观察,体温每下降1℃,新陈代谢会减少12%,免疫力下降30%。1℃的体温看似微不足道,对身体的影响却是惊人的。

 

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通过以上的对比,我们明白了体温偏低比体温偏高对身体的危害大得多。我们提出“体温”这个词,就是要大家颠覆以前的观点,将只注意偏高的观点改过来,对偏低的体温引起足够的重视,明白体温偏低对身体的危害,并知道怎样用正确的生活方式来改善偏低的体温,让我们的身体温暖起来,健康起来,这就是曲仁堂的初衷!

可以说:

        关注体温,就是关注健康;

        提升体温,就是提升健康!










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