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  •  蚕豆的主要成分 食疗价值


    蚕豆的主要成分,食疗价值。 淀粉(蚕豆):蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化
  •  蚕豆怎么吃营养 做法大全


    蚕豆怎么吃营养,做法大全。主料:广式香肠、蚕豆、土豆、大米 配料:盐、橄榄油 做法: 1、首先把米饭焖上。大米淘洗干净,放入电饭煲中,加入清水(水面到米的距离,大约是食指的第一关节的高度),滴几滴橄榄油,按下焖饭按钮; 2、焖饭的功夫,我们来处理
  •  分析一下鱼汁蚕豆瓣都有哪些营养价值


    分析一下鱼汁蚕豆瓣都有哪些营养价值, 学习下怎么做鱼汁蚕豆瓣; 【原料】:鲜蚕豆200克、鲫鱼一条; 【调味料】:盐、料酒、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、葱、姜、食用油各少许; 【做法】:将蚕豆洗净,放入沸水锅中,加盐、葱段、姜片,煮至熟后装入盘中。
  •  特别适合夏天解暑饮用的乌梅蚕豆汤的做法


    特别适合夏天解暑饮用的乌梅蚕豆汤的做法,[配料]:蚕豆、乌梅各10克,水、白糖适量。 [做法]:蚕豆洗净后和乌梅一起加清水、白糖各适量,大火上煎15分钟后,代茶饮用即可。 [功效]:此方有清暑热、解烦渴之功效,是夏季饮用的佳品。 不同地域 因地制宜 东北
  •  美味蚕豆多健康 蚕豆炒鸡蛋的做法


    美味蚕豆多健康,蚕豆炒鸡蛋的做法,凡是选择蚕豆做出来的美味食物,都是很好吃的,很有营养,蚕豆很受欢迎,大家都很喜欢吃,这也是比较不错的食物呢,要吃蚕豆要知道蚕豆的健康和营养,搭配一些不错的食物可以做出来好吃美味,让营养更充分。 属于一道普通
  •  几种适合吃蚕豆的人群


    相关人群 一般人都可食用。 老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者可以多食用; 中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃; 有遗传性血红细胞缺陷症者,患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意,不宜进食蚕豆; 患有
  •  很适合吃蚕豆的一些人群


    相关人群 一般人都可食用。 老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者可以多食用; 中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃; 有遗传性血红细胞缺陷症者,患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意,不宜进食蚕豆; 患有
  •  蚕豆是能当成原料来用的


    蚕豆为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。 是豆类蔬菜中重要的食用豆之一, 它既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品,是一种大众食物。 蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,还含有大量钙、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐
  •  蚕豆半生不熟易中毒 小心食用危害的蚕豆症


    蚕豆半生不熟易中毒,小心食用危害的蚕豆症,蚕豆是一种很不错很受欢迎的食物呢,但是要吃蚕豆的话,注意饮食的健康和科学的合理饮食呢,不过,吃蚕豆的时候多注意一下健康才是最好的呢。 蚕豆病起病急剧,大多在进食新鲜蚕豆后1~2天内发生溶血,最短者只有
  •  蚕豆的营养价值 吃蚕豆让大脑更灵光


    蚕豆的营养价值,吃蚕豆让大脑更灵光,蚕豆含有的营养很丰富,这也是一种很有味道很受欢迎的食物了,吃蚕豆让你的大脑更健康,如果是长期从事电脑或者忙碌工作的朋友,经常吃上一些蚕豆的话,让你的大脑更健康起来,也会更加灵活的。 如果你正在应付考虑或是
  •  蚕豆的功效与作用 吃蚕豆让你身体更健康


    蚕豆的功效与作用,吃蚕豆让你身体更健康,大家都知道蚕豆含有的营养是最丰富的,这样的豆子可以制作出来很多不同的食物,豆类家族是声名显赫的健康食物。蚕豆有什么特别之处呢?蚕豆含有一种被称为左旋多巴的物质。对利尿可是有好处的呢。 这是一种天然的促
  •  冬菜炒蚕豆的用料及制法


    原 料:蚕豆300克、冬菜100克。 豆瓣酱10克、花生油40克、料酒5克、大葱10克、姜3克、大蒜(白皮)5克、盐3克、酱油10克、白砂糖3克、味精2克。 操 作: 1.鲜蚕豆剥去皮,洗净,用开水烫一下,捞出沥水,待用; 2.葱、姜洗净,切末; 3.蒜剥皮切末; 4.冬菜洗
  •  细嫩鲜香芽菜炒蚕豆


    原 料:去皮的新鲜蚕豆400克、五花肉50克、芽菜25克。 植物油1000克(实耗30克)、精盐5克、味精粉4克、生抽2克、猪油25克、香油5克、姜、蒜子各5克、整干椒10克。 操 作: 1、将五花肉剁成泥;姜、蒜子切末;整干椒切段。 2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至
  •  鲜嫩柔润湘式火腿蚕豆


    原 料:蚕豆、300克。 火腿、75克、淀粉(蚕豆)、13克。 味精、1克、香油、15克、盐、1克、猪油(炼制)、30克、各适量。 特 色:此品红、绿两色相衬,蚕豆鲜嫩,味胜猪肉,火腿柔润,齿颊留香。 操 作: 1.去皮嫩将蚕豆洗净; 2.熟瘦火腿肉切成1厘米长、1厘米
  •  简单易做火腿烧蚕豆


    原 料:蚕豆300克、火腿75克。 盐2克、白砂糖10克、味精3克、黄酒3克、淀粉(玉米)8克、色拉油25克、鸡油10克。 操 作: 1.将蚕豆摘去豆眉,洗净,用沸水略烫,再用冷水漂凉; 2.熟火腿切成小丁; 3.锅置中火上烧热,下色拉油至四成热; 4.将蚕豆倒入锅内,煸

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