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  •  黑豆的主要成分 营养价值


    黑豆的主要成分,营养价值。黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷,喝多了也不会拉肚子,而且还有治疗风湿、抗衰老等
  •  黑豆和什么一起吃 黑豆牛奶的配方


    黑豆和什么一起吃,黑豆牛奶的配方。黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。 取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进
  •  有着养肾功效的黑豆玉米粥的做法是什么


    有着养肾功效的黑豆玉米粥的做法是什么,对于冬季来说,在吃饭时,可以吃到热气腾腾的饭菜是非常好的,但是,只是每天重复着差不多的饭菜,免不了会有些厌烦,想换换样吃,但是有没有太长的时间来准备大桌子的饭菜,现在我教你一个最简单的方法,那就是,做一
  •  天冬黑豆粥的工艺注意事项


    天冬黑豆粥的工艺注意事项 【原料】天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖适量。 【制作】将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入砂锅,加水适量,同煮成粥。待粥将熟时,加入冰糖,再煮1-2沸即可。 【用法】每日2次,5-7日为1疗程。也可随意食,温热服
  •  对我们的眼睛有好处的黑豆的营养功效


    对我们的眼睛有好处的黑豆的营养功效,黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。下面教大家做一款黑豆枸杞粥,能有效帮你赶走眼疲劳。黑豆粥可以加入冰糖30~50克溶化后
  •  黑豆苁蓉淡菜汤的制作


    黑豆苁蓉淡菜汤的制作。将黑豆200克放入铁锅中,不用加油炒至豆衣裂开,再洗干净备用。在煲内放入适量清水和生姜两片,先烧滚再放入黑豆,肉苁蓉和淡菜,中火煲三个小时左右,加入盐即可吃了。 功效:可以补气养血,令面色肌肤红润,防止衰老过早出现,又可
  •  推荐一款强身治病的醋泡鸡蛋的做法


    推荐一款强身治病的醋泡鸡蛋的做法,醋和蛋合成后,会更好地发挥鸡蛋的营养食疗作用。用上等米醋浸泡的鸡蛋,不仅能使污染的各种微生物处于PH值很小的环境中,其生命活动很快抑制或死亡,而鸡蛋中的蛋白质在醋的功效醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况,改善和
  •  民间的醋泡黑豆都可以治疗哪些疾病


    民间的醋泡黑豆都可以治疗哪些疾病,醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。让大批养生人士趋之若鹜。 醋泡黑豆的作法非常简单;首先准备一个平底锅,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再
  •  在吃黑豆的时候小心会便秘


    在吃黑豆的时候小心会便秘。北京读者王女士:我从报纸上看到吃黑豆对人体有很多好处,于是最近一段时间便经常食用黑豆,然而吃了一段时间后,却出现了便秘。请问食用黑豆会引起或加重便秘?吗? 中国中医科学院博士庄乾竹:食用黑豆的确对人体有很多好处。黑
  •  食用黑豆有哪些营养价值与注意事项


    食用黑豆有哪些营养价值与注意事项,黑豆的营养价值 黑豆在早些年都是用来喂养牲口的,只有家庭非常贫穷的人家才会拿来食用。直到后来才研究发现,黑豆具有很高的营养价值,对人的身体健康的作用很大。下面我们就来了解一下黑豆具有怎样的营养价值。 又名黑大
  •  食用黑豆减肥抗疾病 为什么要吃黑豆保健


    食用黑豆减肥抗疾病,为什么要吃黑豆保健?黑豆中含有的营养物质很多的,黑豆也是最保健最有营养的食物了,要食用黑豆一定要选择健康哦,大家一定知道吃黑豆的好吃了,不过呢,要食用黑豆也需要注意饮食的健康了,吃黑豆为身体对健康带来更多的好处了。 黑豆
  •  黑豆抗癌更保健 黑豆的功效与作用


    黑豆抗癌更保健,黑豆的功效与作用,告诉大家黑豆是最好的抗癌食物呢,黑豆可以搭配一些更好的食物,发挥出来更好的作用呢,还有黑豆对女性来说,是乌黑秀发最好的食物呢,食用黑豆最好了,还有肾虚的男性多吃黑豆可以起到补肾的作用呢。 黑豆对年轻女性来说
  •  黑豆的功效与作用及食用方法 黑豆的药用价值


    黑豆的功效与作用及食用方法 黑豆的药用价值,黑豆为身体健康带来很多的营养,强身健体最好的食物了,告诉大家吃黑豆可以预防很多的疾病呢,让那些常见疾病原理我们,如果是男性朋友可以每天都吃一些黑豆。补肾壮阳的效果是最好呢。大家一定是更好的健康了。
  •  黑豆的吃法洗干净才能吃 黑豆应该如何清洗


    黑豆的吃法洗干净才能吃 黑豆应该如何清洗?黑豆刚刚买回来的时候一定要记得洗干净才行的,黑豆洗干净以后才可以吃的,黑豆清洗就是一门学问了呢,很多人觉得简单的清洗就可以了,其实不是这样的,一定要注意方法呢。如何来西黑豆呢? 很多人为了图省事,简
  •  黑豆的营养价值与食用禁忌


    黑豆的营养价值 黑豆在早些年都是用来喂养牲口的,只有家庭非常贫穷的人家才会拿来食用。直到后来才研究发现,黑豆具有很高的营养价值,对人的身体健康的作用很大。下面我们就来了解一下黑豆具有怎样的营养价值。 又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝

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