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火龙果的营养价值 老年痴呆症预防的神奇水果



发表时间: 2015-07-02 10:50 来源:养生 浏览:

火龙果的营养价值,老年痴呆症预防的神奇水果,您家里如果有老人,最需要这种水果来补充营养了,预防老年痴呆症,火龙果是最有好处最有价值的一种呢,营养丰富对身体好,好水果就是很不错哦,老人每天吃最好了,预防很多疾病呢。营养最多的一种水果,价格便宜,大家都可以接受的水果呢。

1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。

6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

火龙果的作用

火龙果有解毒保胃的功效属于热带、亚热带水果火龙果又称仙蜜果、玉龙果等,是仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物,原产于巴西、墨西哥等热带中美洲地区。在亚洲,它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。按颜色的不同大至可分为三个品种:红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉。

火龙果的营养价值,老年痴呆症预防的神奇水果,其实大家购买火龙果,最好是颜色鲜艳,看起来还有绿色的果皮,这样的火龙果最好吃。




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