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决明子菊花茶的冲泡方法和技巧



发表时间: 2014-11-17 10:41 来源:养生 浏览:

决明子菊花茶的冲泡方法和技巧。

质料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖过量。

用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,参加冰糖,再煮1—2沸即可食。逐日1次;5—7日为l疗程。

成效:清肝明目,降压通便。实用于高血压、高血脂症,以及习气性便秘等。

留意事变:大便泄泻者忌服。










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