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  •  吃小米的好处 小米养胃的作用


    吃小米的好处,小米养胃的作用。特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时,待到粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物,这就是粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。特别说明的是,新米的补益效果优于陈
  •  小米的营养价值 小米粥的功效


    小米的营养价值,小米粥的功效。含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也
  •  孕妇特别适合食用温性的小米粥


    孕妇特别适合食用温性的小米粥,中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力,气是生命之源,神是生命之光。精、气、神各具功能,又互相影响。中医养生,主要是调养精、气、神。 五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论,五谷杂粮是最天然
  •  你知道小米的营养成分都包含哪些吗


    你知道小米的营养成分都包含哪些吗,小米又称粟、粟米,分为糯性小米和粳性小米两类。主要品种有山东省金乡县的金米,色金黄色、粒
  •  介绍一款可以治疗失眠的豆浆小米粥


    介绍一款可以治疗失眠的豆浆小米粥,小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小米文火煮,在大多数人眼中,也许小米粥的做法就如此简单。其实,不妨把煮小米粥的清水换成豆浆,豆浆小米粥更能让黄豆与小米两种食物营养互补,不仅利于消化吸收,还有
  •  我们来了解一下食用小米的功效有哪些


    我们来了解一下食用小米的功效有哪些,中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力,气是生命之源,神是生命之光。精、气、神各具功能,又互相影响。中医养生,主要是调养精、气、神。 五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论,五谷杂粮是
  •  对于胃癌患者最好的补品就是小米粥


    对于胃癌患者最好的补品就是小米粥,胃癌是发病率较高的恶性肿瘤,目前主要采取以手术治疗为主的综合治疗。胃癌患者切除了大部分的胃后,胃功能受损,排空变慢,不仅吃进去的食物难以消化、吸收,排出去也很困难,因而,容易出现腹胀、恶心、呕吐等不适症状。
  •  你知道吗小米还有很好的排毒功效


    你知道吗小米还有很好的排毒功效,小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。 01.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助
  •  非常适合孕妇食用的芫荽黄膳肉碎小米粥的方法


    非常适合孕妇食用的芫荽黄膳肉碎小米粥的方法,用料:黄膳250克,肉碎150克,小米50克,大米150克,芫荽10克。 做法:黄膳去肚洗净切段待用,小米加大米洗净加水1升武火煮开,再中火煮20分钟,加入黄膳段、肉碎,武火五分钟,加入芫荽、精盐、鸡精即可。 功效
  •  产妇身体虚可以多喝小米粥来补身体


    产妇身体虚可以多喝小米粥来补身体,小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦
  •  小米粥非常适合刚刚生产的新妈妈


    小米粥非常适合刚刚生产的新妈妈,小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦
  •  小米具有保护我们人体各方面的功效


    小米具有保护我们人体各方面的功效,有效成分 不饱和脂肪酸,蛋白质,磷,铁,钾,胡萝卜素。 小米又名粟,古代叫禾,其维生素的含量位居所有粮食酋位,且含有一般粮食所没有的胡萝卜素,蛋白质的含量甚至比大米 有效成分 不饱和脂肪酸,蛋白质,磷,铁,钾,
  •  有着安胎作用的小米蒸排骨的做法是什么


    有着安胎作用的小米蒸排骨的做法是什么,小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆和肉类的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足。因此小米蒸排骨的菜谱就出现了。很多养生专家都比较推崇小米蒸排骨给孕妇或者是产妇来吃
  •  你知道我们平时喝的小米粥都有哪些营养价值吗


    你知道我们平时喝的小米粥都有哪些营养价值吗,小米又称粟、粟米,分为糯性小米和粳性小米两类。主要品种有山东省金乡县的金米,色金黄色、粒
  •  介绍一下我们喝小米粥所带来的好处


    介绍一下我们喝小米粥所带来的好处,小米,学名粟,粟又称谷子,古代又作禾,也叫粱。现在,一般称没有去壳的为谷子或粟,去壳之后称作小米。为禾本科(Gramineae)、狗尾草属草本植物,是我国北方一些地区的重要粮食作物。 谷子原产于我国,是世界栽培历史最悠

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