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  •  玉米的种类大全 营养及食疗功效


    玉米的种类大全,营养及食疗功效。特种玉米的营养价值要比普通玉米高。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍;生命元素硒的含量则高8~10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养
  •  玉米的营养价值 经常吃的好处


    玉米的营养价值,经常吃的好处。玉米中含有一种特殊的抗癌因子谷胱甘肽,该因子可与人体内的多种致癌物质结合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后,可在身体内转变成有生理活性的维生素A,而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。 玉米中含有的维
  •  玉米的保健功效我们来介绍一下吧


    玉米的保健功效我们来介绍一下吧,一日三餐是人类维持生命的物质基
  •  玉米什么样的才有营养你知道吗


    又到了玉米上市的季节,香甜、糯软的玉米一直是孩子和不少女性喜爱的小零食。你有没有发现,自己买黏玉米回家煮,总是没有街边摊上买的香甜,所以很多人奇怪自己为什么老买不到更地道的黏玉米。但是,有人指出,又香又甜的黏玉米其实是加过料的。 家里煮的玉
  •  介绍一下玉米的保健功效都有哪些


    介绍一下玉米的保健功效都有哪些,玉米,又称玉蜀黍、苞谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。 预防心脑血管疾病: 现代医学认为,玉米含有丰富的不饱和
  •  玉米的营养价值与食用功效


    玉米的营养价值与食用功效,玉米含有丰富的维生素,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍。 哪个品种的玉米营养更高呢?研究显示,特种玉米的营养价值要高
  •  有着减肥功效的谷类都有哪些


    有着减肥功效的谷类都有哪些,米饭常常被列为减肥人群的禁忌,其实正确的食用米类食品会有意想不到的减肥效果。怎么能既吃米饭保持营养,又维持身材呢?今天就为大家推荐不节食的瘦身五种米: 一、大米 大米的表面有一层非常好的营养物质,如果过分搓洗,这些
  •  不要食用过甜的玉米 容易失去营养


    不要食用过甜的玉米 容易失去营养,又到了玉米上市的季节,香甜、糯软的玉米一直是孩子和不少女性喜爱的小零食。你有没有发现,自己买黏玉米回家煮,总是没有街边摊上买的香甜,所以很多人奇怪自己为什么老买不到更地道的黏玉米。但是,有人指出,又香又甜的
  •  有很好养生功效的玉米须大枣黑豆粥是怎么制作的


    有很好养生功效的玉米须大枣黑豆粥是怎么制作的,配料:玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。 做法:水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块),至豆烂即可。 功效:健脾、益肾、利湿。 一、不同地域 因地制宜 东北地区:东
  •  玉米排骨汤是非常受老年人喜爱


    玉米排骨汤是非常受老年人喜爱,玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的
  •  对眼睛有好处的玉米番茄猪肝汤的做法是什么


    对眼睛有好处的玉米番茄猪肝汤的做法是什么,猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。 原料: 甜玉米一根、番茄两个
  •  对女性有保健功效的玉米排骨汤的做法


    对女性有保健功效的玉米排骨汤的做法,玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良
  •  经常喝玉米粥都有哪些食用功效


    经常喝玉米粥都有哪些食用功效,玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。 中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经,有健脾和胃,利水通淋,益肺宁心之功,《本草纲目》言其调中开胃。《本草推陈》
  •  色香味俱全的彩椒玉米炒鸡丁的做法是什么


    色香味俱全的彩椒玉米炒鸡丁的做法是什么,鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者较好的
  •  常吃些玉米能帮助保健视力


    常吃些玉米能帮助保健视力。玉米,是许多人最爱的蔬菜。事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米被归类为主食类。 中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。根

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